DANCE WORKOUT - Corps complet

DANCE WORKOUT - Corps complet

Prix régulier $9.99
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LE CHALLENGE À AJOUTER À TOUS LES CHALLENGES

Niveau entraînement : Pour tous

Le DANCE WORKOUT Challenge est un mini programme pour le corps complet. Il s'agit de 5 entraînements à joindre à tous les autres challenges. C'est l'occasion parfaite de bouger différemment et de travailler son cardio et son endurance musculaire d'une toute autre manière au son de la musique!

Pour les semaines où vous aurez envie de faire un entraînement supplémentaire, pour celles où vous voudrez faire changement en modifiant l'un des entraînements proposés ou pour celles où vous voudrez ajouter quelques minutes à votre training, vous aurez accès à 5 entraînements additionnels!

Nul besoin d'être un danseur professionnel pour apprécier les exercices! Il suffit seulement d'aimer la musique et bouger, en plus d'avoir envie d'un défi! Les 5 workouts vous donneront  l'impression de danser, de vous laisser aller complètement, et ce, en ayant SUPER chaud, en travaillant très FORT et en améliorant votre coordination!

DESCRIPTION :

- Workout 1 : HIIT sur musique (30 minutes)

- Workout 2 : Cardio sur musique (10 minutes)

- Workout 3 : Cardio sur musique (25 minutes)

- Workout 4 : Workshop 1 (25 minutes)

- Workout 5 : Workshop 2 (45 minutes)

Avec les entraînements en ligne, vous êtes en mesure de vous entraîner dans le confort de votre chez-vous et aux plages horaires qui vous conviennent. Tout ce dont vous avez besoin pour des résultats INCROYABLES sont nos vidéos et nos BOOTY BANDS (disponibles dans notre boutique en ligne)!

Your Wellness Corner, c'est avoir son propre coach à la maison!

LET'S DANCE!

 

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